活动回顾 | 从巴厘岛回来后，我办了北京第一场热情人生工作坊

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5个小时，带你重新发现自己的生命热情。

”

在巴厘岛旅行的时候，我做了一个实验项目原型：3天内，设计一个工作坊，并招募到超过6位学员参与。

回到北京后，我开始在工作之余落地这个项目，从工作坊细节策划到沟通场地合作，我发现我并没有自己想象中的内向，最终有8位小伙伴参与了我人生第一次举办的热情测试工作坊。

活动精彩瞬间视频，非WiFi环境也可以查看下方图文版本

特此感谢Destination目的地提供活动场地和花艺师的布场：）

什么是热情测试？

热情测试是目前全球范围内寻找热情和人生意义的第一方法。由纽约时报畅销书作家Janet Bray Attwood总结过去几十年人生经验总结所创造。

Janet老师，热情测试创始人，把70岁活出18岁，曾获美国总统就该领域所颁发的最高奖项「总统义工服务奖」。她培养了遍布全球50多个国家、超过1800名认证导师。

热情测试是一套简单的寻找生命热忱和人生目标分析工具，能够深入挖掘内心深处的热情，完整揭露属于每一个人的生命意义。

它帮助我们解除自己的限制性思维，转变自己的思维模式。

通过书写热情清单、热情测试、热情打分、热情标志、践行公式和热情愿景、转念作业等七大步骤与方法，帮你找到个人的五大热情，清晰你的生命重要事务优先级，指导如何发挥天赋和使命。

我们将不再被现状所限，可以更有意识的去创造我的生活选择，活出属于自己的热情人生。

目前，热情测试已经影响了全球上千万人，其中包括很多世界级专家学者：

• 《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维

• 《一念之转》作者拜伦·凯蒂

• 《秘密》的导师之一杰克坎菲德

中国地区现在仅有162名认证导师。作为其中之一，我会努力传播热情测试方法，帮助大家找到热情所在。

精彩活动回顾

这次工作坊我设计的是一个半天的基础的体验版本。

• 通过冥想和回顾自己的热情时刻帮助你停下来重新把注意力放回到自己的身上。

• 通过书写热情清单和热情测试帮助你寻找到你的五大热情。

• 热情打分和我们现在的生活进行校正，以及热情实践的三步方法

• 全程采用小组共创讨论的方式，通过别人的力量解除自己的固有思维。

第1部分：打开情绪

每个人在工作坊中，都活出全然的热情。带领大家做了热情舞动和感恩冥想的环节。

第2部分：回顾自己

通过回顾自己曾经的热情时刻，我们褪去外部社会对我们的要求，找回那个充满好奇心和勇气的自己。

第3部分：书写热情清单

想象你完全活在热情中时，你的生活会是什么样子呢？

第4部分：热情一对一测试

热情测试是一个线索，帮助你找到什么是你生命中的priority，活在热情的状态中，这样我们才能做出更加贴近我们理想生活的选择，创造出我们想过的热情人生。

一对一小组互相进行热情测试中

第5部分：热情打分与践行热情

介绍热情践行公式：设定意图，保持专注，放松臣服。

学会在日常的细节中一点点将自己的生活矫正到热情状态中。

听听第一期工作坊Girl们的收获瞬间吧

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常见问题解答

Q：热情测试可以帮助我找到职业方向吗？

热情测试是为了帮助我们清晰。

我们经常会被固有认知造成的惯性裹挟，当我们面临不同的职业或生命中出现的机会时，用头脑做出的选择和判断与用感受做出的选择有可能是非常不同的。

如果我们不清晰自己的热情，就很难去过上理想的生活状态，甚至出现越努力越背道而驰的状况。

热情测试通过清晰你理想的生活愿景，帮助你清晰和看到自己从未发现过的可能性，让你更有意识的在生活中去创造和选择热情所在。

如果有非常具体细节方向上的需求，可以约我做一对一的深入咨询个案，我也会结合我个人的职业经历和一些工具帮助你去发掘你的天赋和热情。

Q：热情测试适合所有人吗？无论处于什么阶段都可以做吗？

适合有意愿想对自己的生活做出改变的小伙伴，但对阶段没有任何要求~

如果你不清楚自己未来的方向，热情测试可以帮你清晰，如果你已经有了一些规划，它可以帮助你让画面更清晰，尤其适合那些准备进入社会或正处于人生瓶颈期的女孩们。

ps.男孩纸可以约我一对一咨询，目前RisingGirl线下工作坊主要致力于女性的热情成长。

Q：第二期热情测试工作坊什么时候举办呢？

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重点来啦！！

为了保证初期的质量，第2期的热情工作坊，预计会在6月下旬举办。
依然会保持小型体验工作坊的形式，仅招12个人。

抢到就是赚到

时间和地点：北京  6月下旬（建群后通知）

费用：399/人，早鸟价或两人同行：299/人

欢迎扫描下方二维码，备注热情工作坊咨询：）

RisingGirl 访谈计划

Meet amazing girl and write their story.

我是兔小卷。

7年互联网内容产品策划，国际热情测试执导师，独立采访人。

在做一个采访女性职场和生活改变的专栏「RisingGirl访谈计划」。将会持续采访100位坚持梦想寻求改变的姑娘。

通过和热情、创新有关的采访故事、社群活动、工作坊课程，带大家看到更大的可能性，开启自己的个人事业探索，活出热情人生。

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